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如何从月经发黑看女性健康?(女人一定要看)

来源:花瑾堂官网 发布时间:2020-07-27 作者:花瑾堂若颜

医学研究发现:通过月经,可以看出一个女人的健康与否。正常的经血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。但是当月经来敲门,经血的颜色却发黑,这反映了什么样的健康问题?又该怎样调理?一起来看一下。

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月经颜色发黑的原因


气滞血瘀

月经先后无定、经量或多或少、色紫红、有血块、经行不畅。或伴小腹疼痛,或有胸胁、乳房、小腹胀痛、脘闷不舒、舌质紫黯或有瘀点、苔薄白或薄黄、脉弦或涩等。治疗宜活血化瘀、理气止痛。


气血两虚

月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长、色淡、质稀。或小腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红、脉细弱。治疗宜气血双补。


肾虚

月经周期先后无定,量少、色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡、脉沉弱或沉迟。治疗宜补肾调经。


妇科疾病导致

盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症,会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出,而导致经血淤积,也会造成月经颜色发黑。


流产次数过多

流产次数过多,导致正常的月经规律被打乱,造成正常的经血不能正常排出,长时间的淤积体内,而造成月经颜色发黑。


内分泌紊乱

内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降,造成经血颜色发黑。


器质病变或药物副作用

生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病都可能引发月经不调,使用精神科药物、内分泌制剂也会扰乱月经,导致月经量少颜色发黑。


如何调理月经颜色发黑?


01,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。


02,内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

03,注意卫生,预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间不能性交。量大时要勤换卫生巾。

04,注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。

05,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。

06,注重生殖系统保养,提升整体健康状态。针对引起经色发黑的原因,制定科学的保养方案。


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